枸杞胎菊泡水喝的功效

枸杞胎菊泡水喝具有补气养血、滋肝明目、清肝泻火、疏风散热、润燥滑肠等功效和作用。

1.补气养血

枸杞中的多糖能够促进造血功能，而胎菊具有一定的补血效果，两者合用可增强机体免疫力。

2.滋肝明目

枸杞子入肝经，能平抑肝阳，且有明目的作用；菊花入肝经，能疏散风热，清肝明目，因此二者同用有助于缓解眼干涩等症状。

3.清肝泻火

由于胎菊性寒，味辛、甘、苦，归肺、肝经，具有清肝泻火的功效，所以对于肝火旺盛所引起的头晕目眩、头痛、眼红肿痛等有一定的调理作用。

4.疏风散热

因为胎菊具有疏散风热、平抑肝阳、清热解毒的功效，所以对于外感风热所致发热、头痛、咳嗽、咽喉疼痛等病症有一定的治疗效果。

5.润燥滑肠

胎菊还具有一定的润燥滑肠的作用，可以改善因阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦、咽干口渴、大便干燥等症状。

需要注意的是，虽然枸杞胎菊泡水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火或腹泻等问题。此外，服用前应确保不存在任何药物相互作用或过敏反应，并注意观察身体反应。

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