为什么怀孕女人不能吃生鱼片

临床上并没有怀孕的女人不能吃生鱼片的说法。若孕妇不存在痛风、胃肠功能紊乱等情况时，可以适量食用生鱼片。

生鱼片中含有蛋白质、脂肪等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并不会对身体健康造成影响。但是由于生鱼片中含有可能会存在寄生虫或细菌等有害物质，如果孕妇过量摄入可能会引起腹胀、腹泻等症状发生，严重者还可能导致胃肠道感染的情况出现。因此建议孕妇在日常生活中要避免大量食用生鱼片。

此外，对于痛风以及患有胃肠功能紊乱的患者也不建议过多食用生鱼片，以免加重病情。同时还要注意的是，不建议孕早期妇女经常食用生鱼片，因为此时胎儿还不稳定，而生鱼片比较寒凉，容易导致流产的发生。

孕期属于特殊时期，在此期间应注意饮食清淡，尽量以易消化的食物为主，如面条、米粥等，同时还应做好保暖工作，预防受凉，有利于促进胎儿发育。

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