如果孕妇在孕期检查时发现空腹血糖为5.9mmol/L,则不建议食用藕粉。但如果是在餐后2小时进行葡萄糖耐量试验检测的血糖水平为5.9mmol/L,则属于正常情况,此时可以适量进食。
人体正常的空腹血糖值为3.9-6.0mmol/L,而孕妇的空腹血糖应控制在≤5.1mmol/L。若经过复查后仍然处于该数值内,则可诊断为妊娠期糖尿病。由于藕粉中含有较多淀粉成分,在进入胃肠道之后会转化为单糖被机体吸收和利用,从而导致血糖升高,不利于病情恢复,因此是不能吃的。
但如果是餐后2小时进行葡萄糖耐量试验检测的血糖水平为5.9mmol/L则属于正常现象,因为餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/L即可。此时孕妇适当进食一些藕粉不会对身体健康造成不利影响,并且还可以补充身体所需要的营养物质,比如碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素等,有助于胎儿生长发育。
另外需要注意的是,虽然孕妇出现上述情况不用过于担心,但是也应注意避免一次性吃得过多,以免加重胃肠负担引起消化不良的情况发生。
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