怀孕初期电热毯热了关掉会有影响吗

孕妇在使用电热毯时会产生电磁辐射，虽然这种辐射量不大，但长时间处于有电磁辐射的环境中对胎儿生长发育不利。如果只是偶尔用电热毯，并且时间不长，在怀孕初期电热毯热了及时关掉，一般不会造成不良影响。

但如果经常使用或长期使用电热毯，则可能会导致孕妇出现皮肤干燥、瘙痒等不适症状，还可能会影响睡眠质量，甚至可能导致胎儿畸形的发生率增加。因此建议孕妇尽量避免使用电热毯取暖。

怀孕期间应选择舒适、温暖的环境来保暖，可以采取以下措施：1.调整室内温度：将室温控制在20-25℃之间，既能够满足人体需要，又不至于过于寒冷。注意不要让冷风直吹身体，也不要过长时间处在空调房内。

2.更换柔软舒适的床品：可以选择棉质的床单和被套，这样不仅会感觉更暖和，也更加舒服。同时还可以适当添加一些毛绒玩具或者枕头，以营造出温馨的感觉。

3.合理饮食：多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等水果，以及绿叶蔬菜类食物，有助于提高免疫力，增强体质。

4.适量运动：适当的体育锻炼可以帮助孕妇保持良好的心态，也有助于促进血液循环，提高抵抗力。但是要注意避免剧烈活动，以免引起早产或其他并发症。

总之，孕妇在怀孕初期要特别注意保护自己及胎儿的安全与健康，避免接触有害物质，做好日常护理工作。如有任何异常情况发生，应及时就医并接受专业医生指导。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。