孕妇不能吃水果有哪些

临床上并没有明确说明哪些水果孕妇不可以食用。但一般不建议孕妇大量进食寒性、热性以及糖分含量过高的水果。

1.寒凉的水果：如西瓜、柚子等，若孕妇过多进食可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻等症状，严重时甚至可能诱发流产或早产的情况发生。

2.热性水果：常见的有桂圆、榴莲等，由于其属于温补性的食物，若吃得较多可能会出现上火的症状，比如口舌生疮、咽喉肿痛等。

3.含糖量较高的水果：如葡萄、荔枝等，如果一次性摄入太多容易造成血糖波动过大，尤其是对于患有妊娠期糖尿病的患者而言，则更应严格控制摄入量。

日常生活中，孕妇可以适当多吃一些苹果、香蕉、桃子等维生素C和膳食纤维丰富的水果，有助于补充营养物质，促进胎儿发育。同时还要注意做好定期产检工作，了解胎儿生长发育情况。

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