怀孕八个月可以睡凉席吗

怀孕八个月时，通常不可以睡凉席。

怀孕八个月属于孕晚期，孕妇的新陈代谢会加快，体温调节中枢处于较为敏感的状态。如果直接睡在凉席上，可能会使寒气入体，进而出现腹痛、腹泻等症状，严重者甚至会引起宫缩，增加早产的风险。因此，为了保证母婴的安全与健康，此阶段不建议睡凉席。

若孕妇体质较差或存在妊娠期并发症，则更不宜在此期间使用凉席。

孕期中，为避免不适症状的发生，应特别注意保持室内通风良好，并且要定期更换凉席上的被褥，以减少细菌滋生的可能性。

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