孕妇可以吃甘草杏小零食吗

若孕妇对甘草杏不过敏，则可适量食用；但若是过敏体质的孕妇则不建议食用。甘草杏是一种常见的零食，由甘蔗和杏子制成，口感酸甜可口。

甘草杏中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用。同时，其中含有的膳食纤维也比较多，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。但由于甘草杏中糖分含量较高，在怀孕期间如果血糖水平比较高或者患有糖尿病的情况是不可以吃的，以免增加妊娠期并发症的发生概率。

在日常生活中，孕妇还要注意饮食均衡摄入，避免过度挑食或者是偏食，以免出现营养不良的情况发生。另外，孕妇还需要定期去医院进行产检，了解胎儿生长发育情况。

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