若孕妇对树莓不过敏，在怀孕初期通常能适量食用。但是需要注意避免过量进食以及注意饮食禁忌。
树莓中含有丰富的维生素C、氨基酸和多种矿物质元素等营养成分，适当摄入后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用。同时，由于树莓中含有的膳食纤维也比较高，适当进食后能够促进胃肠道蠕动，从而缓解孕期便秘的情况发生。
但由于树莓属于寒凉性的食物，如果大量进食可能会刺激到胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等症状的发生。此时需要及时去医院就诊，必要时遵医嘱给予药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
在日常生活中，建议孕妇还要定期前往医院做好产检工作，了解胎儿的生长发育情况。若期间出现明显不适症状，则需及时就医诊治，以免延误病情。
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微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。
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