怎么防止妊娠高血压高血糖

如果孕妇存在妊娠高血压、高血糖的情况，则需要通过饮食调理、适当运动来预防。若病情较为严重时，则可能还需要在医生指导下使用降压药物或降糖药物进行治疗。

一、饮食调理

1.低盐饮食：由于高血压的发生与摄入过量的食盐有关，所以患有高血压的患者，在日常生活中应减少食盐的摄入量，尽量以低盐饮食为主。

2.低脂饮食：如果孕妇出现了高血脂症的情况，并且还伴有血压升高的现象，则要避免食用肥肉等脂肪含量较高的食物，以免加重病情。

二、适当运动

适当的体育锻炼可以促进人体内的新陈代谢，而且还能够起到控制体重以及辅助降低血压和血糖的作用。但需要注意的是，孕妇不能够做剧烈运动，比如跳绳、跑步等，否则会引发早产或者流产等情况发生。

三、药物治疗

1.降压药：对于本身患有高血压疾病的孕妇来说，可以在医生的指导下服用拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物来进行治疗，能够起到扩张血管的效果，从而达到降血压的目的。

2.降糖药：而对于患有糖尿病的孕妇则需要遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够抑制肠道对葡萄糖的吸收，从而使血糖维持在正常范围内。

但需注意的是，上述所有药物均需在专业医师指导下来进行应用，不可擅自滥用药物，以免造成不良后果。此外，建议孕妇定期到医院做好产检工作，了解胎儿生长发育情况。

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