刚怀孕不能吃的水果有哪些

孕妇在刚怀孕时并没有绝对禁忌的水果，只是对于部分特殊体质的孕妇，在刚怀孕后可能会对某些水果产生过敏反应，则不建议食用此类水果。此外，胃肠功能不佳或患有糖尿病等疾病的孕妇，在刚怀孕的时候也不建议大量食用一些性寒、含糖量高的水果。

1.过敏：如果孕妇本身属于易过敏体质，并且既往有明显的水果过敏史，在刚怀孕以后则要尽量避免进食芒果、菠萝蜜、榴莲、荔枝以及桃子等热带水果，以免引起严重的皮肤瘙痒和红斑，甚至还会出现喉头水肿的情况，不利于胎儿生长发育。

2.胃肠功能不佳：由于大部分水果都比较凉，如果刚怀孕就吃大量的水果容易导致胃肠道不适症状加重，如腹泻、腹痛等，严重情况下还可能诱发子宫收缩而增加流产风险。因此，存在胃肠功能不佳的孕妇应少吃水果，可以在饭后用热水烫温再吃。

3.糖尿病：若孕妇患有糖尿病，在刚怀孕期间也需注意饮食控制，日常生活中需要减少高糖食物摄入，比如西瓜、葡萄、桂圆等，否则会导致血糖升高，影响到胎儿正常生长发育。

4.甲状腺疾病：如果孕妇自身存在甲状腺功能亢进症，一般不建议多吃猕猴桃、苹果、香蕉等偏湿热性质的水果，因为其中含有一定量碘元素，会加重病情。

5.其他情况：从中医角度来说，马齿苋等草本植物性质偏冷滑利，而刚怀孕时孕妇气血运行不畅，大多会出现下腹部肿胀疼痛的症状，此时应避免进食这类水果，以免造成流产的风险。此外，柿子中的鞣质含量较多，空腹时食用可与蛋白质结合成沉淀物，不易被机体吸收，而且其内所含的单宁成分还可与铁形成不溶于水的复合物，从而妨碍人体对食物中铁的吸收，因此不建议过量食用。

孕妇在整个孕期均应注意合理膳食，适当补充营养物质，以满足自身及胎儿生长发育的需求。同时还需要定期前往医院进行产检，了解胎儿生长发育状况。

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