孕期多久才有胎动

多数孕妇在孕16-20周会有胎动感觉，在开始有胎动时要注意观察。但不同的人对胎动的敏感性不一样，所以出现时间也不一样。

部分孕妇怀孕后比较敏感，可能从12周左右就会感觉到胎动，但此时胎儿较小，胎动不明显。如果孕妇体型肥胖、肚皮较厚，则感知到胎动的时间会晚一些。大部分孕妇会在16-20周感受到胎动，也有少部分人会在18-20周之间才感觉到胎动。一般情况下，孕妇在妊娠24周以后，每天能自觉胎动3次以上，每次持续30分钟，为正常现象。建议孕妇定期进行产检，了解胎儿生长发育情况。

另外，若孕妇超过20周没有感觉到胎动，也不要过于紧张和焦虑，可能是由于个人体质差异导致的，可以去医院就诊检查明确诊断。同时也要注意加强营养物质摄入，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白食物，如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于促进胎儿生长发育。

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