宫缩耐受度和痛经

宫缩耐受度是指孕妇对宫缩的承受能力。孕晚期随着胎儿增大、羊水量增多，子宫也会逐渐增大，在临产时会出现规律且逐渐增强的阵发性宫缩，称为假宫缩。此时部分孕妇可能不伴有腹痛等不适症状，说明其对于宫缩较耐受；而有的孕妇可能出现明显的腹部疼痛，并难以忍受，则说明不太耐受。

1.比较耐受的情况：如果孕妇在怀孕后期出现宫缩，但没有引起宫颈管缩短或者宫颈开口等情况发生，属于一种生理性的宫缩，一般不会导致早产的发生，所以孕妇也不会有明显的感觉，只是通过做检查才能发现。这种情况不需要特殊处理，注意观察即可，平时可以适当活动，如散步等，能够促进肠蠕动，预防便秘。同时还要保持心情舒畅，避免过于紧张或焦虑。

2.不太耐受的情况：如果孕妇在怀孕后期频繁发作宫缩，并伴有肚子疼痛以及阴道流血等症状，可能是由于先兆早产引起的，需要及时去医院进行保胎治疗。常用的药物包括硫酸镁注射液、盐酸利托君片等抑制子宫收缩的药物。必要的情况下还需要使用硝苯地平片等钙离子拮抗剂来扩张子宫，缓解宫缩的程度。

3.其他情况：如果是已经足月即将分娩的女性，也可能会因为生理性的宫缩而导致腹部轻微胀痛，但是并不产生强烈的下坠感或者是见红现象，这都是一种正常的生理变化，不必过多担心。建议尽量以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣火锅、烧烤、炸鸡等。

此外，如果孕妇存在原发疾病，例如妊娠期高血压综合征、糖尿病等，也可能会影响宫缩耐受度，甚至有可能影响到正常生产。因此当孕妇出现异常表现时，需积极就医完善相关检查明确诊断，然后遵医嘱进行针对性治疗。

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