宫寒月经不调很长时间才来

女性出现宫寒、月经推迟的情况时，在中医上属于“闭经”，通常是由多种原因引起。如果患者存在这种情况很久了，可能是由于肾气不足、气血虚弱、肝郁气滞、痰湿阻滞等原因导致的。

1.肾气不足：是指肾脏的功能减退，体内的阳气不能温煦身体而导致宫寒，从而影响到月经的正常排出。此时可在医生指导下使用金匮肾气丸、桂茸固本丸等药物进行治疗，具有温补肾阳的作用。

2.气血虚弱：若女性长期饮食不当或情绪不佳，可能会导致体内气血不足，进而造成宫寒和月经延迟的现象发生。建议此类人群在平时生活中多吃一些益气养血的食物，如阿胶、红枣等，并且要保持心情舒畅，避免过度劳累。

3.肝郁气滞：通常是情志内伤、过食辛辣刺激性食物等因素导致肝脏失去疏泄功能而引起的病症，主要表现为腹部胀痛、胸闷等症状，同时还会伴有月经推迟的表现。对此可在医生指导下服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物来进行调理。

4.痰湿阻滞：若女性经常吃生冷的食物或者过于肥胖，会导致脾虚运化失职，从而引发痰湿阻滞的症状，也会出现上述情况。此时可遵医嘱服用苍附导痰丸、二陈汤等药物进行治疗，能够起到燥湿化痰的效果。

除以上常见因素外，子宫内膜异位症也可导致此现象。建议女性及时前往医院就诊检查，明确病因后积极配合医生进行针对性处理。

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