宫寒什么原因导致月经不调

女性出现宫寒通常与后天因素有关，如长期处于寒冷环境中、饮食不当、生活习惯不佳等。若未积极进行处理，则可能导致月经不调的情况发生。

一、原因

1.长期处于寒冷环境中：如果女性长时间生活在较为寒冷的环境内，且没有做好自身保暖措施，就容易引起宫寒。因子宫受凉，可影响气血运行，进而导致月经量减少或推迟等情况的发生。

2.饮食不当：部分女性由于节食减肥等原因，常进食较少的食物，而机体能量摄入不足时，就会通过消耗体内储存的脂肪来供给身体日常所需的能量，从而造成体内的脂肪含量过低，严重者还会引起贫血，此时也易诱发宫寒。当宫腔内的组织血液循环不良时，就会对卵巢功能产生不利的影响，甚至会导致月经紊乱、经期提前或者延后的现象。

3.生活习惯不佳：如经常熬夜、过度劳累、精神压力过大等，均可使内分泌失调，影响到雌激素分泌水平，从而干扰到子宫正常的生理变化，最终也会诱发上述情况。

二、治疗

建议患者及时就医，在医生指导下使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，并注意观察病情进展。同时应注意劳逸结合，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过于紧张焦虑。此外，还可适当加强体育锻炼，有助于增强体质，也有助于改善症状。

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