宫寒就是月经不调是吗

女性出现宫寒不一定就是月经不调。如果患者仅存在单纯的宫寒症状，并不存在月经异常的情况，则不属于月经不调的表现。但如果除宫寒外还伴有月经量少、月经推迟等月经异常表现，则可能是由于月经不调所致。

1.单纯宫寒：若女性在经期受凉或进食过多生冷食物后，可导致子宫受到寒冷刺激而引起宫寒，此时通常不会影响卵巢功能和体内激素水平，也不会对正常月经造成不良影响，所以一般不会有月经不调的症状发生。此类情况属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，注意保暖即可。

2.月经不调：主要是因为内分泌失调所引起的疾病，患病以后会导致患者出现月经周期延长或者缩短的现象，而且还会伴随着月经量增多以及减少等情况。同时还会伴随小腹疼痛、头晕耳鸣等症状。可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。

建议女性日常生活中要注意加强体育锻炼，如慢跑、跳绳等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够有效改善宫寒症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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