更年期月更年期月经不调

更年期、月以及月更年期月经不调一般是指更年期、月经以及月经不调。女性在进入更年期后由于卵巢功能下降会导致体内雌激素分泌减少，从而引起月经周期紊乱，可以通过调整饮食和生活作息进行改善，如果症状比较严重也可以遵医嘱使用药物治疗。

一、原因

1.正常现象：随着年龄的增长体内的性激素水平也会逐渐降低，所以会出现月经量少或者闭经的情况，并且还会伴有情绪烦躁、失眠多梦等不良反应，属于正常的生理现象，不需要特殊处理。

2.内分泌失调：如果患者经常熬夜或精神压力比较大也容易导致体内内分泌出现紊乱的现象，所以会引起月经推迟或者是提前的情况发生，可以在医生的指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

二、调理方法

1.调整饮食：日常生活中可以多吃一些含大豆异黄酮的食物，比如豆腐、豆浆等能够补充身体所需要的蛋白质，同时还可以多吃富含维生素C丰富的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，有助于增强体质，对于病情恢复有一定的帮助作用。

2.调整生活作息：另外还要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，早睡早起，保证足够的睡眠时间，对身体健康有好处。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，则需要在医生的指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行调理。

除此之外，还可能与妇科疾病有关，建议及时就医检查来明确具体病因，再针对性处理。

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