妊娠高血压吃什么食物

如果孕妇在怀孕期间出现了妊娠期高血压的情况，在饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物、低盐低脂的食物以及具有降压作用的食物等。

1.富含维生素C的食物：比如柠檬、柚子、猕猴桃等水果，这些水果中含有丰富的维生素C，并且还含有多种氨基酸和矿物质等营养成分。适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胎儿的生长发育。

2.低盐低脂的食物：因为妊娠期高血压容易导致血压升高，所以患者要注意避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物，也要尽量少吃肥肉、猪肝等脂肪含量较高的食物。建议患者以清淡易消化的食物为主，例如新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。

3.具有降压作用的食物：常见的有山楂、莲藕、苦瓜等，这些食物都属于凉性食物，而且还具有清热解毒的功效，在一定程度上也能够起到辅助降压的作用。

除此之外，还要注意适当地补充叶酸等营养物质。若孕妇出现其他不适时，则需要及时就医进行就诊治疗，以免延误病情。另外，孕妇平时要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。

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