怎么同房更容易怀孕

同房更容易怀孕的方法，主要包括选择排卵期、改变性生活姿势等。另外，在备孕期间还应注意饮食健康以及适当运动。

一、方法

1.选择排卵期：女性在月经周期中会有几个排卵日，如果想要增加受孕几率，则需要计算出下次来月经的时间，并且根据日期推算出排卵时间，然后在此时间段内进行同房；

2.改变性生活姿势：男性可以采取女下男上的姿势，能够使精液更好地进入到阴道深处，从而提高精子与卵子结合的概率，也可以达到增加受孕几率的目的。

二、注意事项

在备孕期间，男女双方都应加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，有利于身体健康，也有利于胎儿生长发育。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜。此外，还可以适当进行体育锻炼，比如慢走、瑜伽、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，对于成功受孕也具有一定的帮助作用。

若夫妻双方存在不孕的情况时，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。