孕妇可以适量食用柠檬酸。
柠檬酸在食品加工中用作防腐剂和调味剂,可作为添加剂使用于多种食品和饮料中,如糖果、果酱等。其具有促进消化、增强食欲的作用,有利于胎儿生长发育。但是,由于柠檬酸属于酸性物质,过多摄入可能会引起孕妇出现反酸、烧心等症状,所以需注意摄入量。
如果孕妇存在胃溃疡或胃炎等疾病,则不建议过量食用柠檬酸,以免刺激胃黏膜,加重病情。
对于柠檬酸或其他食品添加剂的摄入,应遵循合理原则,确保母婴健康。同时,孕期饮食应注意多样化,避免偏食挑食,保证营养均衡。
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