怀孕体重增加太快可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善,如果通过上述方法无法得到缓解,则需要及时到医院就诊治疗。
一、一般调理
1.调整饮食:在日常生活中要合理调整饮食习惯,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。同时还要注意少食多餐,避免暴饮暴食现象发生。
2.适当运动:孕妇也可以根据自身情况做一些舒缓的运动,如瑜伽、慢走等,能够促进机体新陈代谢,在一定程度上也能够达到控制体重的目的。
二、药物治疗
如果通过以上方式得不到改善,并且出现了血糖升高的情况,建议患者可以在医生指导下使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释胶囊等药物进行降糖治疗。
除此之外,还可以通过定期产检等方式进行处理。
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