产后涨奶期几天会退奶

产后涨奶期一般在3-7天会退奶，具体时间需要根据个人体质以及乳汁分泌情况判断。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

1.个人体质：每个产妇的身体素质不同，因此产后恢复的情况也会有所差异。部分产妇身体素质较好，新陈代谢较快，在产后2-3天就会停止泌乳。而部分产妇由于身体比较虚弱，所以可能需要5-7天才可以逐渐退奶。

2.乳汁分泌情况：如果女性的乳汁分泌量比较多，并且宝宝吸吮能力较强，则可能会导致乳房胀痛、硬块等症状持续较长时间才会消失。但如果乳汁分泌较少，或者宝宝吸吮能力较差，则通常会在3-4天即可缓解。

此外，如果想要让乳汁尽快地被吸收掉，可以在哺乳后使用吸奶器将多余的乳汁吸出，避免乳腺堵塞。同时也要注意饮食清淡，尽量以流质或半流质的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。

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