产后尿潴留怎么办

产后尿潴留可以考虑中药调理、针灸治疗、膀胱冲洗、导尿术、盆底肌肉锻炼等方法来缓解症状。如果尿潴留症状持续不缓解或伴有其他并发症，应尽快就医以获得专业治疗。

1.中药调理

中医认为产后尿潴留可能与气血虚弱、湿邪滞留有关，通过中药调理可促进气血运行和水液代谢。常用方剂如四神汤等。适用于产后体虚引起的尿潴留，但需注意个体差异及可能出现的不良反应。

2.针灸治疗

针灸可以刺激穴位来调节气血流通，缓解尿潴留症状。常用的穴位有中极穴、三阴交等。对于轻度至中度的产后尿潴留患者有效，需要由专业针灸师操作。

3.膀胱冲洗

膀胱冲洗是利用生理盐水或特殊溶液经导管注入膀胱后再抽出，以促进排空膀胱的方法。此方法有助于排除残留尿液，减轻压力。主要用于术后或外伤后导致的暂时性排尿困难。

4.导尿术

导尿术是一种将尿液从体内引出的侵入性操作，通常使用一次性导尿管插入膀胱引流尿液。在无法自行排尿且存在严重尿潴留时采用，应严格遵守无菌操作原则，并定期评估是否需要更换导尿管。

5.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼通过增强盆底肌群的力量来提高控尿能力，适用于改善尿潴留情况。每日按计划进行多次收缩肛门运动，持续数周至数月不等，根据个人情况调整强度和频率。

产后尿潴留还应注意饮食调理，避免食用利尿效果强的食物，如西瓜、冬瓜等，以免加重尿潴留的症状。若上述措施无效或伴有其他并发症，应及时就医，在医生指导下使用相关药物或接受进一步治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。