孕妇腿抽筋可能是由于缺钙、受凉等非病理性因素引起,也有可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等病理性因素导致。建议及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
一、生理性因素
1.缺钙:怀孕后胎儿生长发育需要大量的营养物质,如果孕妇摄入的营养不足或者吸收不良就会造成体内缺乏钙元素,从而出现上述症状。此时可以适当吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮等;
2.受凉:如果在怀孕期间不注意腿部保暖,受到寒冷刺激就容易使局部肌肉痉挛收缩,从而引发该现象。日常生活中要做好自身保暖工作,避免着凉。
二、病理性因素
1.腰椎间盘突出症:随着孕周增加子宫会逐渐增大,对腰部产生压迫,再加上长期劳累过度就会诱发腰椎间盘突出症,严重时还会伴有疼痛的症状。可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛,同时还要多卧床休息;
2.下肢静脉曲张:如果长时间久坐或久站就会导致血液回流不通畅,从而形成下肢静脉曲张,也会出现上述情况。可以通过按摩的方式促进血液循环改善不适症状,也可以通过穿弹力袜等方式辅助缓解。
此外,还可能与低钾血症有关,可遵医嘱服用枸橼酸钾颗粒等药物补充钾离子。
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