怀孕35周属于孕晚期,此时应该注意饮食、生活调理以及定期产检等方面。同时还要注意避免同房等事项。
一、注意事项
1.饮食:在日常生活中要多吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的蛋白质和钙元素,有利于胎儿的生长发育。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等,以免影响到胎儿的身体健康。
2.生活调理:孕妇平时也要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间,不要熬夜,也不要过度劳累,否则会影响到胎儿的正常生长发育。
3.定期产检:孕妇还需要遵医嘱定期去医院进行相关的检查,了解胎儿的生长发育情况,并且根据结果调整不良的生活习惯或者是饮食结构。
二、禁忌
此外,在日常生活中也应避免同房,以免出现早产的情况。如果出现了腹痛、阴道流血等症状,则需要及时就医治疗,以免延误病情。
除此之外,还应注意胎动的变化和个人卫生等情况。如有不适症状或疑虑,应及时就诊并咨询医生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。