打开骨盆缓解痛经

打开骨盆缓解痛经的说法不准确，通常情况下可以通过按摩、热敷等方式来改善症状。如果疼痛比较严重，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗。

一、非药物方式

1.按摩：患者可以使用双手顺时针按揉腹部，促进局部血液循环，在一定程度上能够有效缓解痛经引起的不适现象。

2.热敷：患者也可以通过热水袋或暖宝宝等工具对腹部进行热敷，从而达到辅助缓解痛经的目的。

二、药物方式

如果患者的疼痛感比较强烈，并且无法耐受，则可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时还可以遵医嘱服用益母草颗粒、少腹逐瘀丸等中成药进行调理，有利于病情恢复。

建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食方面也要注意保持营养均衡，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。

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