妊娠反应严重，有什么好办法缓解

妊娠反应严重，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式缓解。如果症状比较严重，建议孕妇及时就医，在医生指导下进行针对性的治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：在日常生活中，可以适量吃一些酸甜可口的食物，比如山楂、柠檬等，能够刺激唾液腺分泌，从而改善食欲不振的情况。同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。

2.适当运动：平时也可以根据自身情况，做一些舒缓的运动，例如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，增强自身的免疫力和抵抗力，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了剧烈呕吐的症状，则需要遵医嘱服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗，能够起到止吐的作用。

三、手术治疗

如果患者出现妊娠剧吐的情况，而且已经严重影响到正常的生活以及工作，此时则需要及时去医院进行补液治疗，以免引起电解质紊乱的情况发生。

另外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿的身体健康。

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