刚检查出来怀孕,孕妇不能吃的水果种类较多,并没有明确的禁忌。但一般不建议吃寒凉、辛辣刺激性的水果,如西瓜、山竹等。
一、寒凉性水果
1.西瓜:西瓜属于一种比较常见的水果,里面含有大量的水分和糖分,能够补充身体所需要的营养成分。但是西瓜性质偏寒凉,在怀孕期间尽量不要吃太多,否则可能会对胃肠道造成影响,出现腹泻等症状;
2.山竹:山竹也属于一种寒凉性的食物,如果在怀孕以后大量食用,有可能会对胃肠黏膜产生一定的刺激作用,从而引起腹痛或者是腹泻的情况发生。
二、辛辣刺激性水果
比如榴莲、百香果、荔枝等,这些水果都具有一定的刺激性,如果吃得过多,容易导致上火,进而诱发便秘,不利于身体健康。
除此之外,也不建议吃桂圆、龙眼、柿子等热性水果,以免加重孕期不适症状。若想了解哪些水果适合孕妇吃,可以咨询医生或营养师的意见。
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