现在怀孕5个月了，每天拖地板为运动可以吗

如果孕妇身体状态较好，并且没有出现不适症状，则可以适当进行运动。但如果孕妇的身体状况较差或出现了明显的不适症状，则不建议做剧烈的运动。

1.可以：在怀孕期间，胎儿会逐渐生长发育，在此过程中需要大量的营养物质和氧气供应。而适当的运动能够促进血液循环，增加肺部的通气量，从而保证胎儿有足够的营养供给和氧气供应。同时，也可以增强自身的免疫力，减少疾病的发生。因此，如果孕妇的身体状况比较好，并且没有出现任何不适的症状，一般是可以适当进行运动的，但需要注意避免过度劳累，以免引起不良反应。

2.不可以：但由于每个人的体质不同，部分孕妇可能会存在妊娠期高血压、糖尿病等基础性疾病，此时则不建议进行剧烈的运动，以免加重病情。另外，如果孕妇本身存在先兆流产的情况，也不建议进行剧烈的运动，以免导致子宫收缩，影响胎儿的正常生长发育。

建议孕妇在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜，有利于补充机体所需要的多种营养成分，也有利于胎儿的生长发育。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。