怀孕37周出现腰疼症状时,可以通过适当休息、热敷按摩等方式缓解。若疼痛较为严重或持续时间较长,则需要及时就医,在医生指导下进行治疗。
一、一般处理
1.适当休息:孕妇在日常生活中要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,可以适当卧床休息,减少腰部的活动量,有助于减轻腰部负担,从而缓解腰疼的症状;
2.热敷按摩:如果孕妇感觉腰部酸胀不适,也可以通过局部热敷的方式促进血液循环,进而改善腰疼的情况。此外还可以配合专业人员进行推拿、按摩等理疗方式来帮助缓解疼痛。
二、药物治疗
如果上述方法效果不佳,建议孕妇及时到医院就诊,并在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。
除此之外,由于孕晚期胎儿逐渐增大,子宫也会随之变大,对腹腔其他器官造成压迫和牵拉,导致肌肉韧带松弛,所以可能会引起腰疼的现象发生。此时属于正常的生理现象,不需要特殊处理,待分娩后即可得到缓解。
因此,当孕妇出现明显不适时,应及时前往医院产科就诊,以免延误病情。平时也要注意饮食均衡,保证充足的营养摄入,有利于自身健康以及胎儿生长发育。
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