怀孕快八周了,可以吃营养品。但需注意,孕妇在服用营养品时应根据自身情况选择合适的营养品,并严格遵医嘱进行服用。
1、叶酸:叶酸是一种水溶性维生素,可促进胎儿神经管的发育,在孕早期服用叶酸可有效预防胎儿神经管畸形。因此,建议孕妇在怀孕前3个月和怀孕后3个月都需补充叶酸。此外,孕妇还可以通过食用富含叶酸的食物来补充叶酸,如菠菜、动物肝脏等;
2、钙剂:钙是人体骨骼的重要组成成分之一,也是维持机体正常生理功能所必需的元素。如果孕妇缺钙,则可能会导致骨质疏松、抽筋等症状。因此,建议孕妇在孕期适当补钙,以满足自身及胎儿的需求。孕妇可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗;
3、铁剂:铁是合成血红蛋白的主要原料,如果孕妇体内缺乏铁,则会导致贫血的发生。因此,建议孕妇在孕期适当补铁,以预防贫血的发生。孕妇可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外,还有蛋白质、维生素等营养品也可以适量补充。同时,孕妇还应注意饮食均衡,避免挑食或偏食。若出现不适症状,应及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。