发现吃桂圆治痛经

桂圆是一种药食同源的食物，也是一种中药材，有补益心脾、养血安神的功效，对于痛经有一定的缓解作用，但是不能彻底治愈痛经，桂圆主要适用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等人群。

1、气血不足：气血不足的女性容易出现月经量少、月经推迟、痛经等症状，一般可以吃桂圆来缓解症状，但效果因人而异。建议在医生的指导下吃桂圆，以免产生不良反应;

2、心悸怔忡：如果女性有心悸怔忡的情况，也可以适当吃桂圆来缓解症状，因为桂圆有养血安神的功效，可以通过缓解气血不足来辅助改善心悸怔忡的症状;

3、健忘失眠：桂圆对于健忘失眠的人群也有一定的缓解作用，同时桂圆中含有丰富的维生素B以及磷、铁等营养物质，可以帮助改善女性体质，从而辅助缓解失眠、健忘等症状;

4、血虚萎黄：当女性有血虚萎黄的情况时，也可以适当吃桂圆来缓解症状，因为桂圆有养血生血的功效，可以通过改善血虚萎黄的情况来辅助缓解血虚萎黄的症状。

但需要注意的是，桂圆属于一种中药材，建议在医生的指导下吃桂圆，以免产生不良反应。痛经的女性还可以通过喝红糖水、热敷腹部等方法来缓解痛经，必要时可以服用药物来缓解痛经，如布洛芬缓释胶囊、去氧孕烯炔雌醇片等。

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