按压肚子治痛经穴位

治痛经的穴位比较多，而且也比较复杂，因为引起痛经的原因不同，所以治疗痛经的穴位也有所差异，需要根据引起痛经的原因选择对应的穴位。常用的有气海穴、关元穴、天枢穴、合谷穴等。

1、气海穴：气海穴位于腹正中线上，在脐下1.5寸的位置，主治妇科病、月经不调、痛经、闭经、产后血晕、月经淋漓不尽等。患者可以用拇指和食指指腹按揉气海穴，有酸胀感;

2、关元穴：关元穴位于下腹部，在脐中下3寸，主治妇科病、产后病、月经不调、痛经、小便不利，以及腹胀、便秘等。患者可以用两指指腹按揉关元穴，微微用力并逐渐加大按揉力度，边按边揉边向下推，点揉到3-5分钟;

3、天枢穴：天枢穴位于脐的两旁，在脐中旁开2寸的位置，主治妇科病、月经不调、痛经、闭经等。患者可以用两指指腹按揉天枢穴，微微用力并逐渐加大按揉力度，边按边揉边向下推，点揉到5-10分钟;

4、合谷穴：合谷穴位于手背第1和第2掌骨间，是大肠经的穴位，有调理全身气机、调理月经的作用。患者可以用两指指腹按揉合谷穴，微微用力并逐渐加大按揉力度，边按边揉边向下推，点揉到5-10分钟。

除上述穴位外，还有太冲穴、足三里穴等，对于缓解痛经有一定帮助。患者在按摩时要注意动作轻柔，避免用力过大。如果痛经比较严重，建议患者在医生指导下使用药物缓解，常用药物有布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等。

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