非药物治疗原发性痛经原因

非药物治疗原发性痛经的方法比较多，如穴位按摩、艾灸、针灸、理疗、保持良好心态等。原发性痛经是指没有盆腔器质性疾病，但是在月经期出现下腹部疼痛以及腰骶部疼痛的症状，需要专门治疗。

1、穴位按摩：主要是针对肝经、肾经、脾经的穴位进行按摩，如太冲穴、行间穴等，可以缓解痛经的症状;

2、艾灸：通过艾条或者艾炷的燃烧产生的热量对相应的经络穴位进行温热性刺激，以达到活血化瘀，温经止痛的目的，常用的穴位有足三里穴、关元穴等;

3、针灸：可以通过针刺的方法，刺激相应的穴位，起到疏通经络的目的，也可以起到止痛的效果，常用的穴位有合谷穴、三阴交穴等;

4、理疗：在专业医生指导下进行中医针灸，或者在专业医生操作下进行按摩，可以选择气海穴、关元穴、天枢穴等穴位，可以起到缓解疼痛的效果;

5、保持良好心态：良好的心态可以增加女性的睡眠质量，起到缓解疼痛的效果。尤其是对于月经期间压力比较大，或者是有抑郁、焦虑等不良情绪的女性，可以通过找寻心理医生进行疏导，保持良好的心态，来缓解痛经。

除以上方法外，如果痛经症状严重，建议使用药物进行治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等。建议在医生指导下使用药物，以免用药不当产生不良反应。

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