多囊长期月经不调怎么办

多囊即多囊卵巢综合征，长期月经不调，可以通过控制体重、改变不良饮食习惯、改变不良生活习惯、药物治疗等方法进行治疗。多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，患者可出现月经不调、不孕等症状。

1、控制体重：多囊卵巢综合征的患者可能会出现肥胖，可以通过控制饮食，增加运动，减轻体重，来缓解月经不调的症状，要注意少吃油腻以及高糖类的食物，如肥肉、蛋糕等，以免导致体重增加，不利于疾病的恢复;

2、改变不良饮食习惯：多囊卵巢综合征的患者，可能会出现月经不调的症状，患者在日常生活中，要坚持低热量、高纤维素饮食，如蔬菜、水果、粗粮等，有利于促进排便，缓解便秘症状;

3、改变不良生活习惯：多囊卵巢综合征的患者，可能会出现月经不调的症状，患者应戒烟、戒酒，改变熬夜等不良生活习惯，平时要注意规律作息，保持良好心情，避免情绪激动、紧张;

4、药物治疗：多囊卵巢综合征的患者，可能会出现雄激素较高的症状，导致月经不调，患者可以遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。如果患者出现胰岛素抵抗，可能会导致血糖代谢异常，出现多囊卵巢综合征长期月经不调的现象，此时可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

多囊卵巢综合征的患者长期月经不调时，建议及时到医院进行就诊，在医生的指导下完善检查后进行针对性治疗，在治疗期间要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

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