多囊卵巢月经不调多吃什么

多囊卵巢通常是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征月经不调多吃什么，主要包括食物和药物两方面，可帮助患者改善症状，但需注意要在专业医生指导下进行，不可盲目服用。

一、食物：

1、含雌激素低的食物：多囊卵巢综合征的患者，体内雌激素水平较高，可以多吃一些含雌激素低的食物，如豆浆、豆腐、豆皮、腐竹等豆制品，因为豆制品中含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物雌激素，适量食用可帮助补充雌激素，从而缓解月经不调的症状;

2、含维生素E的食物：多囊卵巢综合征的患者，也可适当多吃一些含维生素E丰富的食物，如卷心菜、菜花、莴苣等，维生素E具有一定的抗氧化作用，可以促进代谢，有助于维持正常的月经周期;

3、含铁的食物：多囊卵巢综合征的患者可能会出现月经量少等症状，可适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、羊肉等，可以在一定程度上帮助缓解月经不调的症状;

4、含叶酸的食物：多囊卵巢综合征的患者也可适当多吃一些富含叶酸的食物，如莴笋、油菜、菠菜、小白菜等，也有助于补充机体所需叶酸，对疾病恢复有一定帮助。

二、药物：

多囊卵巢综合征月经不调的患者可遵医嘱服用孕激素类药物，如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。如果出现多毛、痤疮等雄激素升高的表现，可服用炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。

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