多囊卵巢和月经不调吃什么

多囊卵巢即多囊卵巢综合征，月经不调即月经失调，多囊卵巢综合征和月经失调可以吃瘦肉、坚果类食物、大豆类食物、高纤维食物、药物等，如果患者出现多囊卵巢综合征和月经失调的情况，要及时去医院妇科就诊，以免延误病情。

1、瘦肉、坚果类食物：多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，患有多囊卵巢综合征的女性可能会出现月经异常的表现，比如月经稀发、月经量少等，可以吃一些瘦肉、坚果类食物，比如鱼肉、牛肉、核桃等，能够补充身体所需要的营养，还可以帮助提高身体免疫力;

2、大豆类食物：多囊卵巢综合征和月经失调的女性还可以适当吃一些大豆类的食物，比如豆浆、豆腐等，含有一定量的雌激素，有助于补充体内雌激素，从而可以帮助改善月经失调;

3、高纤维食物：常见的高纤维食物包括大麦、荞麦、燕麦等，高纤维食物有助于促进胃肠蠕动，从而可以促进身体新陈代谢，有利于体内毒素和废物排出，改善多囊卵巢综合征;

4、药物：多囊卵巢综合征的女性还可以在医生的指导下吃一些药物来调理月经，比如复方醋酸环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。复方醋酸环丙孕酮片是一种复方制剂，主要成分是醋酸环丙孕酮和蔗糖等，具有调节月经的作用，可以改善多囊卵巢综合征。去氧孕烯炔雌醇片属于短效避孕药，可以调理月经不调。

多囊卵巢综合征和月经失调需要积极治疗，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调理，如果症状比较严重，也可以腹腔镜下卵巢打孔术进行治疗。

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