吃薏米茶会不会月经不调

一般适量吃薏米茶不会导致月经不调，但如果长期大量吃薏米茶，则可能会导致月经不调。薏米茶主要是用薏米制作而成，从中医角度来讲，薏米性凉，适量吃对身体有一定好处，但由于薏米性凉，大量吃容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

一、适量吃：

薏米茶具有健脾祛湿、利水消肿的作用，适量吃对身体有一定好处，且能够消肿利尿，对消除水肿有一定帮助。如果平时适量吃薏米茶，一般不会对月经造成影响，也不会导致月经不调。

二、长期大量吃：

1、腹泻：从中医角度来讲，薏米性凉，长期大量吃会对脾胃造成损伤，引起腹泻的症状，所以在月经期间应注意饮食清淡，避免吃生冷、寒凉的食物;

2、腹痛：在月经期间，子宫内膜正处于脱落期，较为脆弱，大量吃薏米茶后可引起子宫收缩，导致腹痛的症状出现;

3、月经不调：从中医角度来讲，薏米具有清热排脓、健脾止泻的功效，适量吃可对身体起到保健作用，但由于薏米性凉，如果长期大量吃，容易引起月经不调、痛经等症状。

此外，在月经期间应注意保暖、避免熬夜、保持心情舒畅，建议适量吃新鲜的蔬菜、水果。注意会阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，同时应避免同房。如果出现月经不调的情况，建议及时到医院就诊，明确病因并进行相应的治疗。

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