吃葡萄籽会月经不调么吗

吃葡萄籽一般不会导致月经不调，葡萄籽是一种很好的保健品，含有很高的营养价值，经常食用可以补充维生素、清除体内自由基、抗衰老。月经不调的女性可以适当吃葡萄籽，但不要过量食用，否则可能会造成腹泻、肥胖等情况。

一、吃葡萄籽不会导致月经不调：

葡萄籽中含有原花青素，经常食用可以清除体内自由基，有一定的抗衰老作用，适量食用一般不会导致月经不调。

二、吃葡萄籽会导致月经不调：

1、腹泻：葡萄籽中含有大量的油脂，容易润滑胃肠道，如果大量食用可能会造成腹泻，尤其是脾胃虚弱的女性，更要注意适量食用;

2、肥胖：因为葡萄籽中含有大量的糖分和碳水化合物，如果长期大量食用可能会造成身体肥胖，加重身体代谢负担，反而会引起月经不调等情况;

3、其他：如果处于月经期的女性食用过多葡萄籽，可能会造成痛经。因为过多的葡萄籽进入体内容易转化为雌激素，加速子宫内膜脱落，可能会引起腹痛。

月经不调的女性建议去医院妇科进行检查，在医生指导下合理使用药物进行治疗。月经不调的女性平时也要注意饮食清淡，避免熬夜，保持心情舒畅。

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