吃凉的会影响痛经

偶尔吃凉的一般不会影响月经，但经常吃凉的可能会引起痛经。主要是因为月经期间吃凉的东西，可能会导致盆腔血液循环变慢，造成经血流出不畅，就容易引起痛经。此外，经期大量吃凉的食物，也可能会诱发宫缩，从而导致痛经的发生。

1、痛经：女性月经期间身体抵抗力较弱，而进食过凉的食物后，会对身体造成一定刺激，导致盆腔局部血液循环变慢，造成经血流出不畅，就可能会引起痛经的发生。如果有痛经的症状，一定要注意腹部保暖，并保证营养均衡，避免进食生冷、寒凉的食物，还可适当饮用红糖姜水等;

2、宫缩：如果女性本身存在子宫内膜异位症，经期吃凉的东西后，可能会诱发子宫收缩，导致痛经症状加重。此时需前往医院就诊，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等药物改善症状;

3、宫腔感染：女性月经期间身体抵抗力较弱，容易诱发宫腔感染，如果宫腔内有细菌等病原体存在，就会在炎性分泌物的刺激下引起宫缩，也可能会导致痛经，并伴有分泌物增多、发热等症状。可在医生指导下服用头孢克洛胶囊、甲硝唑片等药物治疗;

4、不孕：如果女性多次吃过于寒凉的食物，就可能会影响卵巢内分泌功能，导致卵子质量下降，可能会使女性不孕。

女性在月经期间应合理饮食，少吃或不吃生冷、寒凉的食物。还要注意多休息，保证充足的睡眠，不要做剧烈运动，不要同房，以免诱发痛经或导致感染。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。