吃什么保健品调理月经不调

调理月经不调的保健品种类较多，常用保健品主要包括乌鸡白凤丸、益母草颗粒、金鸡胶囊、调经促孕丸等。但需注意，如果患者已经出现月经不调的症状，建议及时到医院就诊，切勿自行服用保健品，以免加重病情。

1、乌鸡白凤丸：主要由乌鸡、人参、黄芪、鳖甲、当归等中药组成，具有补气益血、调经止带的作用，常用于治疗由于气血虚弱引起的月经不调、白带量多、面色苍白、腰酸肢软等症状;

2、益母草颗粒：主要由益母草组成，具有活血调经的作用，常用于治疗血瘀引起的月经不调、月经量少、痛经等症状;

3、金鸡胶囊：主要由鸡血藤、三七、人参、肉桂等中药组成，具有补气养血、健脾生津的作用，常用于治疗脾虚引起的月经不调、带下量多、腰酸肢软等症状;

4、调经促孕丸：主要由仙茅、淫羊藿、续断、桑寄生等中药组成，具有调经促孕的作用，常用于治疗由于脾肾阳虚引起的月经不调、经期不准等症状;

5、其他：如定坤丹、妇科养荣胶囊、驴胶补血颗粒等中成药，以及逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝健胃丸等中药制剂，均可用于调理月经不调。

此外，对于月经不调的患者，应尽量保持清淡饮食，避免熬夜，保持心情舒畅，适当增加营养，并积极进行体育锻炼，均有助于改善体质，缓解不适症状。

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