吃多了龙眼会月经不调吗

龙眼也叫桂圆，吃多了龙眼不会导致月经不调，但由于龙眼中含有糖分、铁元素等物质，吃多了可能会引起血糖升高，或者是上火、消化不良等问题，从而导致月经不调，建议适量吃龙眼，以免引起不适。

1、血糖升高：龙眼含糖量较高，吃多了容易导致体内血糖升高，对于原本就存在高血糖的女性而言，可能会出现糖尿病加重，或者是糖尿病患者控制不好的情况，从而出现糖尿病加重;

2、上火：龙眼属于热性水果，吃多了容易导致体内生热，从而出现上火的情况，如牙龈肿痛、口腔溃疡等，如果女性经常吃多龙眼，还可能会导致月经不调;

3、消化不良：龙眼吃多了之后不容易被人体消化和吸收，可能会加重胃肠道负担，很容易造成消化不良等问题，如果女性胃肠道功能本身就比较差，经常吃多了龙眼，还有可能会引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等症状;

4、其他：从中医角度来说，龙眼具有补气血、益心脾的功效，适量吃能够帮助补充气血，如果吃多了龙眼，可能会导致补气血的作用过度明显，从而导致上火的情况加重。

通常适量吃龙眼并不会造成较大影响，但由于龙眼较易上火，因此对于存在内热情况的女性应严格控制摄入量，尤其是要避免过量吃龙眼，以免导致内热情况加重。如果女性出现月经不调的情况，应积极就医检查，并遵医嘱用药治疗，常用药物有逍遥丸、七制香附丸、艾附暖宫丸等。

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