大葱本身对月经不会造成影响,吃了大葱不会引起月经不调,但是大葱吃多了对身体有一定影响,月经期间的女性不建议大量吃大葱,以免造成腹胀、腹痛等情况。
大葱是生活中比较常见的一种蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钾、钙等营养元素。月经期间的女性身体抵抗力比较差,适当吃大葱可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定好处。大葱中的膳食纤维含量比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,可预防和缓解便秘的情况。
大葱属于一种辛辣刺激性的食物,吃了以后容易导致胃部出现不适感,而且在过量吃大葱时,可能会刺激到肠胃黏膜,导致肠胃不适感加重。如果长期大量吃大葱,可能会导致体内气血运行不畅,造成上腹部疼痛、腹胀以及腹泻等症状,就会间接影响到月经周期,所以吃大葱可能会引起月经不调。
月经不调的女性,建议在医生指导下使用中成药或中药进行调理,常用药物包括四物汤、逍遥散、健脾散等。平时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,尽量避免熬夜,以免症状加重。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。