吃避孕药后痛经头疼怎么办

吃避孕药后出现头痛、头晕、痛经等情况，多考虑为紧张、焦虑、激素水平变化、血压异常等因素导致。可通过放松心情、补充营养、测量血压、热敷、改善饮食等方式缓解症状，如症状仍未缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、放松心情：紧张、焦虑等情绪可能会导致女性出现头痛、头晕、痛经等情况，可通过听音乐、适当运动、与亲友多沟通等方式放松心情，缓解焦虑、紧张的情绪，改善症状;

2、补充营养：避孕药中多含有雌激素，可能会导致女性出现头痛、头晕、痛经等情况。可通过饮食调理的方式补充营养，如适当食用豆类、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，有利于营养均衡，缓解不适症状;

3、测量血压：部分女性由于存在高血压的情况，在吃避孕药后会出现血压升高的情况，可能会导致头痛、头晕、痛经等症状。可进行血压测量，明确血压是否存在异常升高的情况，若存在异常升高可在医生指导下使用降压药物，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等;

4、热敷：吃避孕药后头痛、头晕、痛经，也可用热水袋热敷腹部或双侧太阳穴，有利于促进血液循环，缓解不适症状;

5、改善饮食：避孕药后出现头痛、头晕、痛经的情况，也可适当食用红糖姜水温暖腹部，或适当饮用蜂蜜水等，改善面部血液循环，有利于缓解不适症状。

此外，如女性头痛、头晕、痛经症状较严重时，也可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等止痛药物进行治疗，可起到较好的缓解效果。

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