熬夜喝什么对月经不调

经常熬夜的女性可以喝玫瑰花茶、红糖姜茶、大枣枸杞茶、红枣桂圆茶等茶饮，对月经不调有一定的调理作用。如果月经不调的情况比较严重，建议患者使用药物治疗。

1、玫瑰花茶：中医认为玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。月经不调的女性喝玫瑰花茶，能够在一定程度上行气解郁，缓解月经不调导致的腹痛;

2、红糖姜茶：一般将红糖与生姜一起煮水喝，红糖具有活血化瘀、补血的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕的功效，女性喝红糖姜茶具有一定的补血活血、温中暖胃的作用，可以改善气血不足导致的月经不调症状;

3、大枣枸杞茶：大枣具有一定的补中益气作用，枸杞子具有滋补肝肾的作用，女性喝大枣枸杞茶能够辅助改善月经不调症状;

4、红枣桂圆茶：通常将红枣、桂圆一起煮水喝，大枣能够辅助缓解女性痛经症状，桂圆具有养血益脾、补心安神的作用，女性喝红枣桂圆茶具有一定的补气血、安神的作用，可以帮助改善由于经期失血而导致的乏力等症状。

月经不调的女性还可以选择在月经期间喝益母草茶，能够起到活血调经的作用，也可以喝茉莉花茶，茉莉花具有一定的行气活血作用，能够辅助缓解月经来潮时出现的腹痛症状。

月经不调的女性平时要避免熬夜，建议保证充足睡眠，以免影响身体健康。如果月经不调的情况比较严重，建议患者使用药物治疗，可在医生的指导下使用妇科调经片、乌鸡白凤丸等药物。

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