熬夜痛经快速方法

熬夜导致痛经，快速缓解方法是适当多喝水、注意腹部保暖、口服止痛药物等。如果经常熬夜，可以导致痛经反复发作或者加重，建议尽量避免熬夜。

1、适当多喝水：建议每天饮水量在2000mL以上，水分充足可以使尿液形成更多，能够冲刷尿道，从而促进经血排出，使子宫压力减小，从而缓解痛经的症状;

2、注意腹部保暖：如果痛经比较严重，可以用热水袋热敷腹部，并且适当按摩，可以促进局部血液循环，有助于缓解痛经;

3、口服止痛药物：痛经比较严重的女性可以在医生指导下服用药物治疗，比如布洛芬或者双氯芬酸钠等，如果对布洛芬过敏，可以考虑使用对乙酰氨基酚。通过口服止痛药物，可以快速缓解痛经症状，建议遵医嘱用药;

4、其他方法：如果有经期紧张综合征，可能也会导致痛经，需要针对病因进行治疗，比如使用雌孕激素序贯疗法，常用药物包括戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等。如果有子宫内膜异位症，可能需要上曼月乐环进行治疗，对于继发性痛经比较严重的患者，还可以考虑进行手术治疗。

如果经常熬夜，可以在下次月经之前多喝热水、红糖水，有助于缓解痛经。在月经期间注意保暖，避免吃生冷、辛辣刺激性食物，以免加重痛经症状。如果痛经比较严重，建议去医院检查，查找原因之后对症治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。