艾灸是痛经好帮手

艾灸是痛经好帮手，艾灸有一定的调理气血、温经散寒、活血化瘀的效果，适当艾灸能够缓解痛经的症状。但是建议痛经严重的患者，不建议单纯通过艾灸进行治疗，还可以结合药物治疗。

1、调理气血：对于气血亏虚或寒气凝滞造成的痛经，可通过艾灸关元、气海、足三里等穴位，可以起到调理气血的作用，能够在一定程度上缓解痛经的症状;

2、温经散寒：如果是寒凝气滞血瘀造成的痛经，还伴有月经色暗有血块、四肢发凉等症状，可以艾灸三阴交、足三里等穴位，能够起到温经散寒的作用，可以缓解寒凝血瘀造成的痛经;

3、活血化瘀：如果是血瘀造成的痛经，伴有小腹刺痛、月经颜色紫暗、有血块等症状，可以艾灸血海穴、膈俞穴、内关穴等穴位，能够起到活血化瘀的作用，从而缓解痛经;

4、其他方法：除上述方法外，艾灸也可以缓解继发性痛经，如气滞血瘀造成的痛经，伴有乳房胀痛时，可以配合期门穴、太冲穴等进行治疗。

对于继发性痛经比较严重的患者，单纯通过艾灸调理效果可能不佳，建议结合元胡止痛片等药物进行调理，效果较好。另外在艾灸之前后要注意保暖工作，避免腹部受凉，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

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