阿胶、黑糖都可以缓解痛经,因为阿胶具有补血、止血的功效,而黑糖也具有止痛的功效,两者同时服用对于缓解痛经有一定的作用,但是效果比较有限。建议痛经严重者,或不适症状无法缓解时,及时就医明确诊断,遵医嘱进行治疗。
1、阿胶:阿胶性平味甘,归肺、肝、肾经,具有补血、止血的功效。因此对于气血亏虚导致的痛经,可以起到一定的缓解作用,但是单用阿胶效果较差;
2、黑糖:黑糖是由甘蔗榨汁而成,其味甘、性平,归脾、胃经,具有益气养血、健脾暖胃、缓中止痛、润肺止咳的功效。所以适当食用阿胶、黑糖,对于缓解痛经也有一定的作用;
3、山楂:山楂具有消食化积、行气散瘀的功效,对于肉食积滞或者淤血阻滞的痛经患者,可以起到缓解痛经的作用。但是需要注意山楂只能起到辅助缓解作用,不能够治疗疾病。如果痛经比较严重,不能够单纯通过吃阿胶或者黑糖进行治疗,可以在医生的指导下联合使用阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗;
4、其他药物:如鸡蛋、艾附暖宫丸等,鸡蛋可以起到辅助缓解痛经的作用,艾附暖宫丸具有暖宫调经的功效,都可以在一定程度上缓解痛经。
建议女性在痛经期间注意腹部保暖,多喝热水,避免进食生冷、寒凉的食物。如果痛经比较严重,建议及时到医院就诊,可在医生的指导下使用药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。