艾灸通常可以减缓痛经,但并不是所有痛经女性都可以使用艾灸减缓。如果痛经女性想通过艾灸减缓痛经,通常需要根据痛经原因进行判断,如气滞血瘀型、寒湿凝滞型、宫寒、湿热下注型等。
1、气滞血瘀型:气滞血瘀型痛经的女性通常会出现小腹胀痛,而且月经血可能比较黏稠,这时可以通过艾灸辅助减缓痛经,如艾灸下腹部,可以起到活血化瘀的作用,也可以配合按摩下腹部,还可以使用艾灸足三里穴辅助减缓痛经;
2、寒湿凝滞型:寒湿凝滞型痛经的女性月经期间可能会出现小腹冷痛,而且月经血比较稀少,这时通过艾灸可以起到散寒、温经、止痛的功效,所以可以使用艾灸辅助减缓痛经;
3、宫寒:如果是由于宫寒导致的痛经,通常也可以使用艾灸进行治疗。艾灸有一定的温宫散寒作用,所以对于宫寒引起的痛经,有一定的辅助改善作用;
4、湿热下注型:湿热下注型痛经的女性月经期间可能会出现血块较多,而且月经颜色比较暗红,还会出现口干、口苦、小便发黄等症状,这时通过艾灸可以起到清热除湿的作用,所以可以使用艾灸辅助减缓痛经;
5、其他类型:如果痛经是由于气血亏虚、肝气郁结、湿热阻滞造成,则使用艾灸无法起到减缓痛经的作用,反而可能会加重痛经。
无论是何种类型的痛经,都建议女性在医生指导下进行艾灸,不要私自采取不正确的艾灸方法,避免出现烫伤或灼伤。另外,在采取艾灸的时候要保持皮肤干燥、清洁,因为艾灸之后毛孔处于开放状态,如果护理不当容易出现皮肤感染。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。