子宫肌瘤又有宫寒要吃什么

子宫肌瘤本身一般不会导致身体出现不适症状，且部分子宫肌瘤患者可能会伴有宫寒症状，此时患者可以吃一些温经养血的食物，以及富含大豆异黄酮的食物、富含维生素的食物、坚果等食物，在辅助缓解子宫肌瘤导致的宫寒症状。

1、温经养血的食物：如核桃、大枣、阿胶、花生等食物，可以辅助缓解子宫肌瘤导致的宫寒症状，因为大枣具有一定补血、补气的作用，而核桃、芝麻具有一定补肾的作用，花生也具有一定的补肾作用，适量食用上述食物，可以辅助缓解子宫肌瘤导致的宫寒症状;

2、富含大豆异黄酮的食物：如豆浆、豆腐脑等食物，含有一定量的大豆异黄酮，而大豆异黄酮是植物雌激素，对于缓解子宫肌瘤导致的宫寒症状有一定辅助作用，所以子宫肌瘤患者可以适量吃此类食物;

3、富含维生素的食物：如新鲜的水果、蔬菜等食物，维生素可以维持机体生理功能，同时也可以辅助提高身体免疫力，而适量食用上述食物，可以辅助缓解子宫肌瘤导致的宫寒症状;

4、坚果：如核桃、开心果、花生等坚果，可以辅助缓解子宫肌瘤导致的宫寒症状，因为上述坚果中含有丰富的维生素B1和维生素E等营养成分，可以辅助缓解子宫肌瘤导致的宫寒症状。

建议子宫肌瘤患者不要长期处于寒冷的环境中，日常要注意保暖，尽量不要受凉，以免宫寒加重。如果子宫肌瘤较小，一般无须手术治疗，建议定期复查彩超即可，如果子宫肌瘤较大，则需要积极进行手术治疗。

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