子宫脱垂和子宫下垂

子宫脱垂即子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带、肌肉松弛或薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。子宫脱垂可分为轻度、中度、重度，具体情况需根据病情进行针对性治疗。

1、轻度：通常是指I度子宫脱垂，患者可自觉下腹坠胀、腰骶部疼痛等症状，通常不影响日常生活，可采用盆底肌锻炼治疗，如缩肛运动，也可应用子宫托进行治疗，若无生育要求可选择手术治疗;

2、中度：患者除轻度子宫脱垂外，还会出现腰骶部酸痛及阴道分泌物增多等症状，此时可进行盆底肌锻炼，也可选择使用曼氏手术进行治疗，如子宫全切及阴道修补术;

3、重度：若患者出现II度或III度的子宫脱垂，除上述症状外，还可能会伴有尿潴留、排便困难、性欲减退等症状，甚至出现阴道前后壁、膀胱、直肠脱垂等，应及时进行手术治疗。

出现子宫脱垂的原因通常与分娩、衰老等因素有关，日常生活中建议患者积极治疗导致盆底肌松弛的原发病，避免长期便秘或慢性咳嗽等腹压增加的动作。此外，肥胖者应减轻体重，日常可多做收腹运动以锻炼腹部肌肉，从而增加盆底肌肉韧性。

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